Loading ...
Волосы – это ороговевшие нитевидные придатки кожи, которые покрывают всю поверхность тела человека за исключением ладоней и подошв, красной каймы губ, сосков и некоторых внутренних поверхностей половых органов. Состояние волос неразрывно связано с состоянием всего организма, так как выпадение и рост волос регулируется нервной и эндокринной системами. Волосы быстрее растут в теплое время года.
На рост волос влияет состав пищи, так как основной субстанцией волоса является твердый кератин – белковое вещество, богатое серой и аминокислотами. Поэтому для того, чтобы волосы быстро росли, были красивыми и блестящими, в пище обязательно должны присутствовать животный и растительный белок (мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые). Обязательно в пище должны присутствовать витамины А и Е — они принимают активное участие в белковом обмене и при их недостатке волосы тускнеют. Витамин А содержится только в животной пище (например, в сливочном масле), а в растительной пище содержится бета-каротин, из которого в организме образуется витамин А, им богаты морковь, шиповник, сладкий болгарский перец, тыква, абрикосы. Витамин Е содержится в растительном масле, грецких орехах, семечках. Для осуществления белкового обмена необходима и энергия, ее можно получить из овощей и фруктов. Они же являются источником витаминов и минеральных веществ, без которых не может протекать ни один биохимический процесс в организме.
На состояние волос активно влияют различные физические и химические факторы, например, ультрафиолетовые лучи – длительное нахождение на солнце с непокрытой головой делает волосы сухими и ломкими. Отрицательно сказывается на состоянии волос ветер, пыль, производственные вредности, химические завивки, частое окрашивание волос. Правильный уход за волосами может значительно улучшить их состояние.
Имеют значение и наследственные факторы, в том числе особенности обмена веществ, которые определяют состояние кожи и ее придатков – волос и ногтей. Поэтому если волосы негустые, тонкие и ломкие с рождения (такие волосы были и у мамы), за ними нужно научиться правильно, в соответствии с типом кожи волосистой части головы, ухаживать.
Состояние волос ухудшается при длительных стрессах, высоких психических и эмоциональных нагрузках, неврозах. После сильного стресса возможно выпадение волос, вплоть до полного или гнездного облысения.
Эндокринные заболевания также нарушают состояние волос. Так, волосы редеют и выпадают при недостаточной функции щитовидной железы. Высокое содержание мужского полового гормона тестостерона также способствует облысению.
Любые острые (особенно инфекционные) заболевания и хронические заболевания могут нарушать обмен веществ и влиять, таким образом, на состояние волос. Особенно часто это происходит при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому при любом виде облысения дерматологи рекомендуют полное обследование желудочно-кишечного тракта.
Главный фактор который влияет на состояние волос — это питание, необходимо хорошо и правильно питаться, кушать много белка и витаминов!
Также зависит состояние здоровья, у больных и немощных волосы тусклые и ломкие!
Стресс может привести к частому выпадению волос, и приводить к изменению цвета волоса!
Ещё главным фактором является, состав моющего шампуня и количество мытья головы!