Loading ...
Вопрос о том, как сохранить здоровые волосы, стал почти что риторическим. Однако попытаемся на него ответить и дать несколько рекомендаций для решения этой проблемы. Здоровье волос зависит от многих факторов: наследственности, экологии в том регионе, где вы живете, питания, наличия вредных привычек или хронических заболеваний.
Но наибольшими врагами здоровых и густых волос являются стресс и слабое кровоснабжение кожи головы. Для предупреждения выпадения волос желательно избегать стрессов в любых их проявлениях. Лучше вообще не волноваться.
Но разве возможно полностью избежать стрессов?
Современный мир не позволяет пребывать всегда в добром расположении духа, поскольку каждый из нас работает, постоянно куда-то спешит, многие нерационально питаются. И только тогда, когда волосы начинают выпадать, мы задумываемся об их лечении.
Что же можно сделать на первых порах, чтобы остановить выпадение волос?
Во-первых, перестать нервничать и злиться. Это не красит человека. Пейте ежедневно травяные чаи, они успокаивают, помогают расслабиться. Это может быть комбинированный зеленый чай с мятой или мелиссой. Лучше использовать свежие или сухие травы, собранные в чистом районе, нежели дополнять чай спиртовыми настойками.
Во-вторых, нужно усилить кровоснабжение кожи головы. Вспомните русских красавиц, которые, сидя в тереме, часто расчесывали свои роскошные волосы. Для образования новых, здоровых волосяных луковиц необходимо массировать кожу головы. Именно на том участке, где чувствуется прореживание. Вы заставите кровь приливать к коже, обогащая ее кислородом. Это будет способствовать образованию новых луковиц.
Таким образом, здоровая нервная система и хорошее кровообращение позволят вам похвастаться густыми и блестящими волосами.
