Здоровье

Как правильно питаться при беременности

Правильно питаться во время беременности

Питание беременной женщины имеет огромное значение для нормального развития плода и её собственного здоровья. Все вещества, которые попадают в организм с пищей в этот период жизни, участвуют в формировании будущего малыша.

Подробнее »

Почему диеты не работают

Обретение стройной фигуры для многих из нас связано с чудодейственными диетами. Посидеть на такой диете, помучиться какое-то время, чтобы добиться желаемого результата, соглашается каждый, кто в той или иной мере озабочен своей фигурой. Действенны ли диеты и каков процент успеха, ...

Подробнее »

Как сжечь максимальное количество калорий

Во время исследований влияния интенсивности тренировок на организм человека было обнаружено, что короткие интенсивные тренировки сжигают максимальное количество калорий по сравнению с тренировками с низкой степенью интенсивности.

Подробнее »

Какие факторы влияют на состояние волос

Волосы – это ороговевшие нитевидные придатки кожи, которые покрывают всю поверхность тела человека за исключением ладоней и подошв, красной каймы губ, сосков и некоторых внутренних поверхностей половых органов.

Подробнее »

Как восстановить сухие волосы

Как ухаживать за сухими волосами

Каждый волос состоит из стержня, выступающего над поверхностью кожи, и корня, располагающегося в толще кожи и оканчивающегося утолщением – луковицей. Корень волоса заключен в фолликул (мешочек), который, расширяясь к поверхности кожи, образует воронку. У основания воронки в фолликул открывается выводной ...

Подробнее »

Какой способ эпиляции лучше

Эпиляция - что лучше

Девушки всегда стараются оставаться красивыми и привлекательными, сегодня многие косметические процедуры приятны и совершенно безболезненны, чего, к сожалению, не скажешь про эпиляцию. Однако красивая и гладкая кожа требует постоянного ухода. Существуют разные способы эпиляции, каждая женщина выбирает тот способ, который ...

Подробнее »

Как правильно ухаживать за кожей лица

Уход за кожей лица

Ни для кого не секрет, что кожа лица подвержена наиболее значительным внешним воздействиям. Ветер, пыль, яркие солнечные лучи, низкие температуры – всё это негативно влияет на кожу. Чтобы правильно ухаживать за кожей лица требуется точно узнать свой тип кожи – ...

Подробнее »

Как правильно ухаживать за ногами

Правильный уход за ногами

Зачастую о ногах вспоминают тогда, когда они заболели или стали причиной других дискомфортных ощущений. Нанести ущерб ногам можно по-разному: если носить неудобную обувь или надлежащим образом не ухаживать за ними, игнорируя даже серьезные проблемы (н-р, грибок).

Подробнее »

Как правильно ухаживать за лицом

Уход за кожей лица

Кожа лица не менее важный орган, чем любой другой орган человеческого организма. Она имеет несколько видов.Если железы выделяют избыточное количество кожного сала, кожа считается жирной, при недостаточности кожного сала — сухой. Бывает еще комбинированный тип кожи, кода имеются как жирные ...

Подробнее »