Главная / Дом и семья / Здоровье / Как избавиться от трещин на пятках
Трещины на пятках

Как избавиться от трещин на пятках

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Наверняка, если вас интересует, как избавиться от трещин на пятках, вам бы хотелось знать, от чего это несчастье случилось именно с вами, и что в конечном итоге представляется собой трещина пятки?

Трещины на коже стопы возникают в результате чрезмерного утолщения рогового слоя эпидермиса (гиперкератоза) и повышенной нагрузки на него. Чаще всего трещины беспокоят людей, которые носят неправильно подобранную обувь, много ходят босиком, имеют избыточный вес или очень высокий рост, патологию эндокринной системы и склонность к кожным заболеваниям. Иногда трещины стопы являются проявлением грибковой инфекции или результатом недостаточного внимания к гигиене стоп.

Уход за пяткамиИтак, первое, что вам следует уяснить – педикюр – не блажь, а эффективное средство профилактики и лечения трещин на пятках. Регулярно удаляйте избыток ороговевшего слоя эпидермиса с ваших ступней, и вы не дадите трещине шансов появиться.

Регулярно посещая педикюрный кабинет, не стоит забывать о самостоятельном уходе за своими ногами. В домашних условиях ежедневно, после легкого распаривания, удаляйте огрубевшую кожу стопы с помощью пемзы и затем наносите питательный увлажняющий крем. Для предотвращения инфицирования, трещины пятки смягчайте антибактериальной мазью, а во избежание заражения грибком используйте противогрибковые средства. После процедур надевайте хлопчатобумажные носки, которые помогают согреть ноги и усиливают действие лечебного средства.

Трещины на пятках

Хороший эффект оказывает сочетанное применение 2-3 раза в неделю ножных ванночек с добавлением ароматических масел чайного дерева, розмарина, лаванды, оказывающих противовоспалительный эффект, нанесения лечебного крема на основе вазелина на ночь и использование тоника или лосьона для ног с утра.

Если трещины достаточно глубокие и причиняют значительные неудобства, для их скорейшего заживления после распаривания ног наносите на пятку слой вазелина и закрывайте на ночь пластырем. Вместо вазелина можно взять крем с ранозаживляющим эффектом.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальный комплекс для лечения гиперкератоза стоп, а значит и для борьбы с трещинами пяток. Он состоит из средства для размягчения и удаления излишних ороговений, и эффективного увлажняющего крема, делающего кожу стоп мягкой.

В заключении, разнообразьте свой рацион питания, ешьте больше фруктов и овощей, и обязательно дважды в год в течение месяца принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Уделяя достаточно времени себе и уходу за ногами, вы избавитесь от трещин навсегда!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 комментария

  1. VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

    Здравствуйте! Я периодически страдаю трещинами на пятках. Прочитав данную статью, много нового узнала для себя, обязательно воспользуюсь советами, написанными в статье. Спасибо!

  2. VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

    У меня тоже появляются трещины на пятках только летом, только педикюром и увлажняющими кремами и спасаюсь. Но за совет с вазелином спасибо, обязательно воспользуюсь.

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*